Mobility & Yoga – Jetzt auch für Wellpass-Mitglieder!

Ab sofort bieten wir einen neuen Mobility & Yoga-Kurs an, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und deine Beweglichkeit zu fördern. Dieser Kurs ist ideal für alle, die sich nach einer Kombination aus entspannenden Yoga-Übungen und gezielten Mobility-Übungen sehnen.

Wann: Jeden Sonntag um 13:30 Uhr
Wo: In unserer Trainingshalle [Adresse]
Für wen: Alle, die an ihrer Beweglichkeit arbeiten und Stress abbauen möchten – unabhängig vom Fitnesslevel. Wellpass-Mitglieder sind ebenfalls herzlich willkommen und können diesen Kurs ohne zusätzliche Kosten besuchen.

Was dich erwartet:

• Dehnübungen und Mobilitäts-Workouts für mehr Flexibilität und Gelenkgesundheit
• Atemtechniken und Meditation, um den Kopf frei zu bekommen und zu entspannen
• Yoga-Flows, die Körper und Geist harmonisieren und für Balance sorgen

Bring einfach bequeme Kleidung und deine Yogamatte mit und lass uns gemeinsam an deiner Mobilität und Entspannung arbeiten! Wir freuen uns darauf, dich im Kurs zu begrüßen.