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Hall of Athletics

Goerdelerstr. 51  – 65197 Wiesbaden

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Fitness Programme

Functional Fight Fitness

Booty Pump

Yoga

Personal Training

Circuit-Training

Physiotherapie

MITGLIESCHAFT

80€/mo

Mitgliedschaft für das Gruppentraining, 80€ monatlich.

Personal Training

Personaltrainings sind individuelle Fitnesstrainings. Speziell dafür ausgebildete Trainer*innen gehen auf Ihre Bedürfnisse ein. Daher sind Personaltrainings auch für Menschen mit engem Terminkalender, körperlichen Handicaps oder medizinischer Vorgeschichte prädestiniert. Sie motivieren und steigern Fitness und Selbstbewusstsein.

Funtional-Fight-Fitness

Functional-Fight-Fitness ist ein optimales Ganzkörperworkout und lehrt Techniken der Selbstverteidigung. Daher ist dieses Training auch bei Frauen sehr beliebt.

Booty Pump

Dieser Kurs richtet sich ausschließlich an Frauen. Booty-Pump trainiert Bauch, Beine und Po.
Für die Sommerfigur zu jeder Jahreszeit!!

Yoga

Yoga verbindet Körper, Geist, Seele und fördert Flexibilität, Stärke und Achtsamkeit. Einfühlsame Trainer*innen sorgen dafür, dass Sie gelassener und widerstandsfähiger werden.

Circuit training

Zirkeltraining ist eine effektive und abwechslungsreiche Trainingsmethode, die alle Muskeln beansprucht. Unser Trainingsplan eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene.

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Probetraining

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Ziel des Personaltrainings ist ein individuell auf dich abgestimmtes Fitnesstraining, mit dem Ziel der Steigerung der persönlichen Fitness und Ausdauer.
Besonders gut Geeignet ist das Personaltraining vor allem für Menschen die neben Ihrer Fitness auch an ihrem Gewicht und ihrem Selbstvertrauen etwas ändern wollen.

Kursplan

Hier findest du unseren Kursplan,.

Montag

19:00 UHR – BOOTY PUMP

20:00 UHR – YOGA

Dienstag

19:00 UHR – FUNCTIONAL FIGHT FITNESS

 

Mittwoch

19:00 UHR – CIRCUIT TRAINING

Donnerstag

19:00 UHR – BOOTY PUMP

20:00 UHR – YOGA

Freitag

12:00 UHR – FUNCTIONAL FIGHT FITNESS + CIRCUIT TRAINING

19:00 UHR – FUNCTIONAL FIGHT FITNESS

Samstag

10:00 UHR – CIRCUIT TRAINING

Motivation und Spaß beim Training. Sehr professionelle Begleitung und Beratung. Sehr tolle ausgebildete Trainer & es gibt auch einen Kurs nur für Frauen.

Laura Baum

Schöne Halle, tolle Kurse bzw. Trainings (gerne mehr) und außerdem eine nette und sehr professionelle Betreuung !!! So macht Training Spaß.

Anna Müller

Work

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Öffnungszeiten

Montag – Samstag: 07:00 – 23:00 Uhr

Sonntag: 09:00 – 20:00 Uhr

WORK HARD!

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