Classes & Programs
Kurse
Personal Training
Personaltrainings sind individuelle Fitnesstrainings. Speziell dafür ausgebildete Trainer*innen gehen auf Ihre Bedürfnisse ein. Daher sind Personaltrainings auch für Menschen mit engem Terminkalender, körperlichen Handicaps oder medizinischer Vorgeschichte prädestiniert. Sie motivieren und steigern Fitness und Selbstbewusstsein.
functional fight fitness
Functional-Fight-Fitness ist ein optimales Ganzkörperworkout und lehrt Techniken der Selbstverteidigung. Daher ist dieses Training auch bei Frauen sehr beliebt.
booty pump
Dieser Kurs richtet sich ausschließlich an Frauen. Booty-Pump trainiert Bauch, Beine und Po.
Für die Sommerfigur zu jeder Jahreszeit!!
circuit training
Zirkeltraining ist eine effektive und abwechslungsreiche Trainingsmethode, die alle Muskeln beansprucht. Unser Trainingsplan eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene.
can´t wait to make you sweat!
Kursplan
Hier findest du unseren Kursplan,.
Montag
19:00 UHR – BOOTY PUMP
20:00 UHR – MOBILITY
Dienstag
19:00 UHR – FUNCTIONAL FIGHT FITNESS
Mittwoch
19:00 UHR – CIRCUIT TRAINING
Donnerstag
19:00 UHR – BOOTY PUMP
Freitag
12:00 UHR – FUNCTIONAL FIGHT FITNESS + CIRCUIT TRAINING
19:00 UHR – FUNCTIONAL FIGHT FITNESS
Samstag
10:00 UHR – CIRCUIT TRAINING
Bigger.Faster.Stronger
HAll of athletics
Öffnungszeiten
Montag – Samstag: 07:00 – 23:00 Uhr
Sonntag: 09:00 – 20:00 Uhr
WORK HARD!